Veranstaltungen

03.10. Buchpräsentation Elisabeth Barta-Winkler

Donnerstag, 03. Oktober 2019, 19:00 Uhr
Buchpräsentation
Dr. Elisabeth Barta-Winkler
Genuss Sport 44+
Eintritt frei!

Gesund bleiben in einer entgrenzten Gesellschaft!

Unsere Welt dreht sich immer schneller. Globalisierung, Digitalisierung, Wettbewerbsorientierung verändern zunehmend die Welt und halten Einzug in unser alltägliches Leben. Der neue Themenschwerpunkt des EB-Forums OÖ widmet sich dem Thema, wie wir in unserer individualisierten, leistungsorientierten, digitalen und entgrenzten Gesellschaft gesund bleiben können.

Buchpräsentation „Genuss Sport 44+“

Dr. Elisabeth Barta-Winkler eröffnet einen Weg, wie gesunde Ernährung, Sport und Entspannung genussvoll gestaltet werden können. Die Autorin nimmt Sie mit auf eine kleine Reise des gesunden Genusses. Von Ernährung, Mikronährstoffen und dem Einfluss der Hormone über Stressprophylaxe, das Zusammenspiel von Faszien in unserem Körper, bis zur Planung des eigenen Gesundheitsprojektes mit Genuss-Sport- und Entspannungsübungen.

Eintritt frei! Um Anmeldung wird gebeten!

2019-LLAA 1V10 01 Do 19:00 - 20:15 / 03.10.2019 / 1,50 KE / Kostenlos!

Leitung: Dr. Elisabeth Barta-Winkler, Dipl. Gesundheits- und Faszientrainerin

Eine Veranstaltung der VHS Traun in der Bibliothek Traun!